Day1-20130705
高雄-水底寮-車城-四重溪-旭海 106K
Day2-20130706
旭海-東源-壽卡-太麻里-台東豐年機場 221K
Day3-20130807
台東機場-鹿野-關山-池上-玉里-瑞穗學緣民宿 334K
Day4-20130708
瑞穗學緣民宿-光復-壽豐-花蓮機場 421K
Day5-20130709
花蓮機場-和平車站468K（火車）蘇澳新站-礁溪葛瑪蘭溫泉飯店 499K
Day6-20130710
礁溪葛瑪蘭溫泉飯店-坪林-新店-台北中山區大欣大飯店 579K
Day7-20130711
台北大欣大飯店-桃園-新竹-苗栗通霄國賓大旅社719K
Day8-20130712.
苗栗通霄國賓大旅社-台中-彰化-雲林-嘉義-台南新營市世洋商務旅館 885K
Day9-20130713
火車 新營-高雄.屏東
20130707
AM07:00 為了配合豐年機場開門(管制出入)時間，本團隊準點時門口等待，出了大門，第一件事就是填飽各位小朋友的肚子，不然等一下就一路嚷嚷說:肚子好餓，快騎不動了。於是就順著往北方向，於中興路找到巨森早餐吧用餐，看到中興路覺得有點眼熟，原來就是大潤發前那條路，之前來台東露營來過幾次。
AM07:40 離開巨森早餐吧，開始今天的單車長征之旅，下個休息點預定-鹿鳴全家超商。一路經過中興陸橋.更生北路的綠色隧道.緩慢爬坡至初鹿.鹿鳴。有上有下的路途，就像人生一樣，不可能永遠平順，也不可能永遠坎坷，看自己如何轉變。
AM09:30 關山.池上有名的米鄉，時間一點一滴的過去，想想剛吃完早餐沒多久，下個停留點，很快就要進入吃午餐的時段了。
如人生起伏的道路
要吃關山便當或池上便當，關係著休息地點，有小朋友提議想吃池上便當，且指定是池上車站前的那家，好吧，目標前往池上便當前進。當車隊行進到關山時，因天氣真的有夠熱，且有人爆胎，就暫停於關山，吃冰消暑，順便換胎。
到達池上時，已是 PM12:30，各人買了一個池上便當，湯及小菜不用錢，且湯蠻好喝的，又聽到老闆娘說:加飯 加菜不用錢，但每人已經吃不下了，感謝老闆娘的好意。下次再來。
PM02:00 在池上7-11休息時，碰到不少單車環島的同好，台灣7-11真方便，幾乎到處都有，讓我們這些單車愛好者，休息.用餐.補充能量，方便不好，我想這就是台灣的好，別的國家一定沒有像台灣一樣。
池上-玉里-瑞穗，今天剩下的路途，原本規劃一路循著台9線前進，但當地玉里人說，到瑞穗騎單車，建議走193縣道，風景漂亮，車子少，且不用經過舞鶴茶園的大爬坡，不然一般外縣市人一定笨笨的往台9線前進。
在輕鬆騎之下，在193線道，還碰到不少單車騎士，果然是風景不錯，PM05:00 準時到達瑞穗車站。
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